髭だけ白髪・髭から先に白髪になるのはなぜ？髭の白髪対策

白髪で悩む人も多いと思いますが、男性の場合は髭が白髪になってショックを受ける人も少なからずいます。

もちろん個人差はあるので髭より頭の方に白髪が出る人もいますが、美容師として働いていても、頭には白髪が少ないけど「髭やもみあげだけ白くて・・・。」という、髭だけ白髪があったり髭から先に白髪になるお客様もいらっしゃいます。

私は女性なので体験はしていませんが、男性の場合、まわりを見ていても髭やもみあげが先に白くなるケースは非常に多い。

なんで髭から白くなるのかなぁ？と思って原因を調べてみました。

後半では「髭の白髪対策」もまとめているので参考になればと思います。

髭だけ白髪（髭から先に白髪）になる原因

結論から言うと、科学的根拠のないものも多く原因がはっきりしてないんだそう。

でも、調べてたら面白かったのでまとめてみました。

そもそも「白髪」というのは生死に関わることではないので、研究が進んでいない。と言う話も聞いたことがあります。なんですが、最近はかなり遺伝子の研究が進んでいるので、そういったところから白髪についても分かりつつあるみたいですね。

白髪になる順番があるらしい

どうやら白髪になる順番があるそうです。

鼻毛⇒髪の毛⇒髭⇒体毛⇒眉毛

やっぱりこれも原因は定かではないらしいです。

でも、頭に白髪は出てなくて鼻毛が白髪になるのは体験済みです。すっごいムズムズしてかゆいなぁ。と思ったら白髪。

おもしろいもんで、2本あって、絶対それより増えないんです。いや、これから増えるかもしれませんが、なんなら最近は生えてこない。ふしぎ～(*´▽｀*)

鼻の毛って細菌やウィルスなどの侵入を防ぐ役割がありますが、その他にも空気に含まれる化学物質（例えば排ガスとか煙とか）もそうですよね。埃が多い場所に旅行すると鼻毛増えた感じしますもん(*´Д｀)

つまり、有害物質がダイレクトに来る場所で、だから白髪になりやすいのかなぁ。と思ったり。タバコもそうですよね。

喫煙者は非喫煙者にべて4倍も白髪になる確率が高いという研究結果もあるそうなので、タバコの影響は大きいと思います。

じゃぁ、髭だけ白髪になるのもそうなのか。っていうとちょっと違うのかな～(・・?。

栄養不足

よく、栄養不足で白髪になるって言いますが、栄養不足で白髪になるなら髭だけじゃなくて髪もなるよなぁ。と思ったり。

出産とか授乳とかなので髭じゃなくて髪の毛なんですが、貧血も白髪になりやすいと聞いたことがあります。

担当したお客様を見ていても、体の栄養バランスは髪の毛に出るのかもしれないとは思いますよ。

私自身の体験で言うと、髪もそうだけど爪にも出ますね。肌もそうですが、髪や爪も健康のバロメーターだと思います。

毛に色をつけるメラニンもアミノ酸が必要なので、栄養が不足して白髪になりやすいという事はあると思います。

ただ、だからといって髭だけ白髪だったり髭から先に白髪になるというのは謎である。

血行不良

血行不良も髭だけじゃなくない？と思ったんですが、東洋医学では白髪が出る場所と体の不調が関係しているんだそう。

髭は「毛細血管の衰え」なんだとか。

毛細血管は血管全体の90％以上を占めてます。体中を巡って必要な栄養や酸素を運んでいるわけで、そう考えると、栄養バランスが悪かったりタバコで血管を収縮させたりって言うのもあながち間違いではないのかと思いました。

骨格の違い

骨格。関係あるんですかねぇ？

でも、こんな話を聞いたことあります。

個人差はありますが、傾向として、日本人の頭ってハチが張っててゼッペキで丸みがない人が多い。ハチの張りがあると血液の流れを邪魔してしまうんだとか。

これも根拠はないみたいですが、顔は頭に比べて顔の方が凹凸があるし血流が滞りやすいのかもしれませんね。

ストレス

ストレスと言うのはなんとも厄介で、なんとも便利な言葉です。「ストレスですかねぇ」とよく医者で言われました。

ストレスがない人はいません。人間、立ってるだけでストレスが体にかかります。

だからこそ、ストレスに対して抵抗する力もあります。ストレスがかかり過ぎてしまうのが良くないのですね。

ストレスがかかると自律神経が乱れます。自律神経が乱れると血液循環機能がうまく働かなくなり血流が悪くなります。眠れなくなったり胃腸などの器官にも影響します。

そう考えると、ストレスから白髪になるというのは考えられるますよね。

髭が毛細血管の衰えだとしたら、ストレスで髭から白髪になることも間違いではないのかもしれません。

日焼け（紫外線）の影響

髭の白髪と日焼けは関係してるんじゃないかと私は思います。

日焼けって活性酸素を発生させるわけですが、活性酸素は白髪の原因と言われています。活性酸素はメラニンの生成をするメラノサイトを攻撃するらしい。

あと、やっぱり、紫外線って肌にも影響しますよね。乾燥したり赤くなったり。

頭は髪の毛があって頭皮を守っていますが、顔はもろに外に出てますよね。外的刺激も十分に白髪の原因だと思います。

外的刺激ってことで言うと、男性の髭剃り。めちゃくちゃ肌に負担だと思うんです。毛穴にも影響しそう。毛穴に影響して毛母細胞とかにも影響しそう。

※あくまでも個人的意見です。

若くても髭に白髪にでる？

もちろん若くても白髪になることはあります。遺伝だったりストレスだったり。

20代のお客様と「数本白髪が生えてきて、これって遺伝ですかね？」なんて会話もありますが、遺伝なのか環境のせいなのかは断言できません。

10代や20代でもストレスで白髪になるのを見たことがありますし、そう言った場合にストレスが無くなると白髪が黒く戻るのも見ます。

髭の白髪も同じだと思います。

20代の頃に私が働いていた美容室の先輩は、何人も髭から先に白髪になってました。

髭から先に白髪になる原因は科学的根拠のないものですが、栄養面や紫外線などを考えると若くても白髪は生えるかもなって思います。

髭の白髪対策

髭が白髪が気になるのって、数本見つけて気になるか、徐々に増えてきてるか、久しぶりに生やしたらけっこう白髪が多かった。っていうケースが考えられますよね。

髭の白髪はそのままでかっこいいと思うのですが、そのままにした方が良いのか、どうにかしたいって思うのかは年齢もあるかもしれないですし、白髪が生えている量にもよるかもしれない。

対策としては

これがなかなか難しいところだと思います。私だったら「分かってるんだよ！」ってなる。

サプリメントに頼りたくなりますが、やはり補助的なものなので生活習慣の改善は必要かと思います。

どうにかしたいっていう時は、抜く、カラー剤で染める、カラーシャンプー、マスカラなどがありますが、お勧めはマスカラかな。

髭の白髪にマスカラ

サロンドプロのマスカラは徐々に染まっていくタイプのもので、もみあげに使っていたお客様がいらっしゃいました。結構よさそうでしたよ。

デメリットは肌に色がつくと落ちにくいこと。汗で流れやすいこと。夏は不向きかも。

もちろんサロンドプロのじゃなくても良いです。眉用というのもあるので試してみても良いかもしれませんね。

髭の白髪にカラーシャンプー（カラーリンス）

白髪染めのカラーシャンプーやカラーリンスも、使うたびに徐々に染まっていきます。

マスカラが汗で落ちやすいなら、カラーシャンプーやカラーリンスの方が良いのかな？って思うかもしれませんが、髭の場合は染まりにくいと思います。

頭の白髪でも、根元からしっかり染まるというのはあまり見たことがありません。

つまり、徐々に染まっていくので髪が生えてくる根本の方は染まりがあまいんです。

髪の毛の場合は根元が薄っすら染まるだけでも誤魔化せるのですが、髭の場合は短い方の方が多いと思います。1センチとか。そこまで長くないかもしれない。（それ以上伸ばしてる人もいると思いますが）

短い分、染まった感じが分からないというのもありますし、染まり出した頃には新しい白髪が生えてる。っていう状態。

じゃあ良くないのか。という事ではありません。周りにカラーシャンプーで染めてる人はいなかった。

髭の白髪を抜く

数本なら良いかもしれませんが、抜くのはお勧めできません。めちゃくちゃ肌に負担かかります。そして、増えてきた時に抜くのが癖になってると変に穴が開いたりしますよ。

毛を抜くと炎症を起こしたり埋没したりするので、あまり良くないかな。

髭の白髪をカラー剤で染める

※カラー剤は種類が色々ありますが、ヘアダイとしてお話します。ヘアダイとは、1剤と2剤に分かれていて混ぜて使うタイプのカラー剤です。

カラー剤（ヘアダイ）で白髪や眉毛を染める人もいますが、基本的には美容室ではNGな行為です。カラー剤は髪の毛以外を染めるのは禁止されています。

この辺はグレーな部分でもありますが、私がいた美容室ではお断りしていました。

カラー剤で髭を染めるとしたら、ご自身で購入されて個人的に染めることはできます。ただ、眉や髭用ではないので責任は持てませんし、市販のカラー剤にもそう記載されていると思います。

デメリットとして、

・肌がかぶれやすい
・肌にカラー剤が付きやすい

カラーシャンプーやマスカラは、ヘアダイではなくマニキュアの類の染料が使用されていますので、比較的肌に負担が少ないというもの。

カラー剤で染めるときは、肌の弱い方は気を付けてください。

まとめ

なんとなく「髭から先に白髪が出るよなぁ」という感覚はありますが、髭だけ白髪になる、もしくは、髭から先に白髪になる原因としては、まだまだ分かっていないことも多く科学的根拠はありません。

一度白髪になってから黒く戻る人もいますが、気になる場合は、生活習慣の見直しも必要です。

そのままでもかっこいいと思いますが、対策としてはマスカラがお勧めです。カラー剤で染めるときは必ずパッチテストをしましょう。